In der heutigen Zeit ein Thema was jede/jeden angeht. Wir treffen immer wieder auf neue Lebensmittel, Diäten etc. Essen und Trinken ist nicht starr und festgelegt, oft angepasst an unsere Lebenssituationen oder muss sich erst anpassen wie z.B.: bei einer Schwangerschaft. Für viele Menschen stellt sich oft die Frage:
Viele Menschen machen gerne etwas in der Gemeinschaft. Zum Thema Essen und Trinken kann jeder seinen Teil dazu beitragen. Hier wird sich ausgetauscht, Hilfestellung gegeben oder einfach mal nur zugehört was der andere zu sagen hat. Es gibt Kleingruppen für Essstörungen und ganzheitliche Abnehmkurse. Weitere Angebote erfragen Sie in der Praxis oder entnehmen es der Tagespresse.
Hier besteht die Möglichkeit in einem persönlichen Gespräch über die jetzige Ess-Situation zu sprechen. Oft liegt eine Erkrankung vor, die eine Veränderung erfordert. Gemeinsam wird ein Essplan erstellt, wobei Freude und Genuss am Essen nicht zu kurz kommt.
Ernährungsberatung im Office162
Janet Blöcker
Ernährungsberatung
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