Ess-Zeit ist ...

Essen + Trinken = Gewicht

Gruppenberatung

Gruppen zum Thema: Essen

Viele Menschen machen gerne etwas in der Gemeinschaft. Zum Thema Essen und Trinken kann jeder seinen Teil dazu beitragen. Hier wird sich ausgetauscht, Hilfestellung gegeben oder einfach mal nur zugehört was der andere zu sagen hat. Es gibt Kleingruppen für Essstörungen und ganzheitliche Abnehmkurse. Weitere Angebote erfragen Sie in der Praxis oder entnehmen es der Tagespresse.

Mein Weg zum Wohlfühlgewicht - Ernährungskurs zur Gewichtsreduktion

  • Ernährung ist im modernen Schlaraffenland ein schwieriges Unternehmen geworden. Das zu viel an Nahrung und die vielfältigen Zutaten machen es zunehmend schwerer, im eigenen Essalltag die „richtigen“ Entscheidungen zu treffen.
  • Dazu versprechen unzählige Diäten und Programme schnelle Erfolge auf dem Weg zum Wunschgewicht…..mit wenig Erfolg, denn häufig steigt das Gewicht nach Diät-Ende schnell wieder an.
  • „Mein Weg zum Wohlfühlgewicht“ ist ein Programm, das auf langfristigen Erfolg baut - für das Körpergewicht, die Gesundheit und das Wohlgefühl - für Sie persönlich.
  • Im Laufe der 10 Kurseinheiten werden Sie erfahren, was eine individuelle, gesunde Ernährung beinhalten kann und wie sie im Alltag umgesetzt wird.
  • Mit „Mein Weg zum Wohlfühlgewicht“ lernen Sie, wie Sie ihr Gewicht besser im Griff behalten und langsam senken können.
  • Dies lernen Sie zusammen mit Gleichgesinnten, mit Spaß und der Freude an ihren persönlichen Erfolgsschritten.

Weitere Angebote:

  • Seminare: Leibeslust / Lebenslust,
  • Vorträge z.B.: Ess-Störungen, entzündliche Darmerkrankungen
  • Kochkurse zu Schwerpunktthemen: Rheuma etc.
  • Schulaktionen auf Anfrage


Anmeldebogen finden Sie unter dem Menüpunkt Formulare .